Studio Robson

Train — Dream — Become

Deze week

0 van 3 sessies

Start een sessie om af te vinken

Trainen

Laden...

—

Gewicht (kg)

—

BMI

0

Volume / week (kg)

vorige week —

0

🔥 Streak (weken)

Best: 0

165g

Eiwitdoel / dag

2500

kcal doel / dag

Spiergroei komt van progressieve overload: elke sessie iets meer gewicht, reps of sets dan de vorige keer. De app toont bij elke oefening je vorige resultaat — pak dat als doel.

Roeier — cardio

0 / 12 km

Jouw gegevens

Naam

Gewicht (kg)

Lengte (cm)

Weekdoelen

Basic Fit / week

Thuis / week

Roeier (km / week)

Eiwit (g / dag)

Gewichtslog

Nog geen metingen

Data backup

Je data staat op dit toestel. Exporteer af en toe een backup — dan raak je niets kwijt bij een nieuwe gsm of als je de browserdata wist.

Voor analyse: een CSV met elke gelogde set, je roeikilometers en je wegingen. Opent in Excel, en je kan hem doorsturen.

Over deze app

Studio Robson — versie —
Updates komen automatisch binnen wanneer je de app opent met internet.